5月26-28日，上海市“星光计划”第十届职业院校技能大赛烹饪（西餐）项目（中职学生组）比赛在上海市贸易学校顺利举行。全市竞技这一项目的中职院校学生，来此展示风采、逐梦“星光”。

我有幸采访了来自上海市商贸旅游学校的马奔同学，他是此次“星光计划”烹饪（西餐）项目的种子选手，曾荣获世界技能大赛上海市选拔赛金牌和本校“感动商旅”校园文化活动中“商旅好人”的称号。

马奔之前参加过世界技能大赛上海市的选拔赛，得知自己成为此次星光大赛的种子选手时，仍是既紧张又欣喜。去年春天，他因故没能成为星光大赛的机选选手，当他知道选手还需要助手时，就毫不犹豫找到指导老师去报名。两个多月陪练下来，他也“偷学”到了许多技能。

这次的星光大赛，严格来说，是马奔在职校生涯中的第二次比赛。身为种子选手，马奔仍非常重视。从今年三月开始训练起，马奔每天都早早到学校实训楼接受训练。但可能是因为太久没有比赛了，他一下子无法进入状态。在无法入眠的深夜里，他给自己的指导老师侯老师发信息诉说心声。经过侯老师耐心开导，他解开了心结。侯老师并没有要求他立刻回到之前比赛时的状态，而是循循诱导，让他慢慢来，一步一步调整到位，告诉他“一切只是时间问题”。马奔说，他很感谢侯老师对他的鼓励，后来他有任何想法和问题都会和侯老师交流，而不是一个人闷在心里。班主任董老师也常常鼓励他，叮嘱他在辛苦的训练之后要好好休息、养精蓄锐，才能以更好的状态去训练和应对比赛。

马奔说，他的父母是他最坚强的后盾。妈妈会每天与他聊天，让他说说一天在学校训练的事，这更像挚友般的交流，为他的紧张训练释放了许多压力。而他父亲也一直激励他积极应对比赛。令马奔非常高兴的是，当他告诉父亲他很想考个驾照时，父亲答应他，等星光比赛结束他休息一段时间后，就去给他报个驾校学车名额。这一承诺让马奔对训练和比赛充满着斗志，对未来充满期望。他更专心努力地投身于备赛中。

在父母的关心和老师的帮助下，马奔的训练逐渐进入状态，并与另外两个机选选手一起代表学校去参加了比赛。他希望自己可以在这条道路上越走越远，不断地学习，去开拓眼界，能够在未来的某天代表上海去参加全国大赛，代表中国去参加世界大赛。

“志不求易者成，事不避难者进。”愿他越战越勇。